옥수수수염차의 효능 필수내용 정리

옥수수수염차의 효능 필수내용 정리

옥수수는 전 세계적으로 온난한 기후에서 재배되고 있다며 세계 1대 식량 중 한개로 손 지목됩니다. 재배 역사도 오래 됐으며 예전에는 옥수수 알을 배제하고 나머지는 버렸지만 옥수수 수염에 갖가지 효능이 있다고 알려지면서 차 형태로 섭식하게되었습니다 옥수수수염차는 메이신이라고 부르는 식물 영양소 성분때문에 그 주요 효능이 일어날 수이며 그 밖에 비타민류와 무기성분들이 다양해 이로 인한 효과들이 시너지를 내줍니다. 

옥수수수염차의 효능 필수내용 정리

옥수수는 볼리비아를 초점으로 한 남아메리카 북부의 안데스산맥의 저지대나 멕시코가 원사진인 것으로 추측하고 있었고, 우리나에는 중중국으로부터 전래되었다고 하더라고요. 그로 인해 그 이름도 죽국음의 위수수에서 유래해서 한자의 우리식 발음인 옥수수가 되었습니다. 다시 지방에 따라 옥시기,옥숙구,옥수시,옥쉬이 등으로 불리우고 있고요. 이밖에 강냉이,강내이,강내미 등으로 불리기도 해요.

 

옥수수수염차의 효능
1. 콜레스테롤 컨트롤 효과

서구식의 식단과 운동 부족 그리고 유전적인 요인 등때문에 고지혈증 환자가 불어나고 있고요. 혈액에 안좋은 콜레스테롤이 쌓이게 되는 것이 고지혈증 심혈환 질환의 주요 원인 중 1개입니다.

옥수수수염의 추출물에는 메이신 계통의 물질이 두둑하게 안고 있는는데 이는 피부 건강에도 좋다라며 혈중 콜레스테롤을 감손시켜해주는 기능도 하고요. 그리고 간에서 콜레스테롤을 합성하는 효소가 유전적 발현을 하는 것을 막아주여 혈관 질환의 개선과 을 막아주는데 도움을 준다고해요. 옥수수수염에 안고 있는 항산화 성분에 혈당 절제에 도움을 주게됨으로써 혈당과 혈압을 절제하는 동작을 하여 고혈압과 당뇨까지 심혈관 질환을 방지할 수 있다고 합니다.

옥수수수염차의 효능 필수내용 정리

2. 혈당 감소 효과

낮은 혈당 수치는 옥수수 수염차 섭취의 유리한 효과가 될 수 있고요. 옥수수 수염차는 고혈압이 있는 사람에게 좋답니다. 인체의 인슐린 수치를 절제해서 혈당 수치를 저하시키는 데 도움이 돼요. 그리고 울혈성 심부전, 당뇨병, 고콜레스테롤 등에 대한 훌륭한 천연 치료제입니다.

3. 피부 미용 효과

피부미용에 좋은것으로 알려졌어요. 옥수수수염차를 마시게 되면 피부를 유려하게 형성시켜다고 하는데다가 몸 속높물 제거에도 뛰어나서 여드름 및 피부트러블에 좋은 효과를 보인다고 하고요.근래에는 옥수수수염 성분이 자외선 커트하는데 좋은 효과를 보인다고 밝혀지기도 했다고 합니다.

4. 혈관 건강

옥수수수염차의 효능 중에는 혈관 건강을 건강하게 구성시켜다고 하는 작용이 내포되어 있다는데 이유는 플라보노이드라는 성분이 많이 총망라되어 있기 때문입니다.이 물질은 혈관의 수축과 이완에 영향을 주어 혈압을 컨트롤하고 진정화 시켜준다고합니다.뿐만 아니라 대량 가지고 있는 칼륨은 혈관에 나쁜 나트륨을 외부로 배출해는 역할을 합니다.

옥수수수염차의 효능 필수내용 정리

5. 항산화 작용

옥수수수염차에는 비타민E 성분인 토코페롤이 내포되어 있다고 합니다. 이는 활성화산소로 세포파손이 되지 않게 건강을 이어지고 산화 자제를 하는 밤낮화 작용을 합니다. 항산화 작용은 몸 속에서 이로운 콜레스테롤 수치를 증가시키어 심혈관계 질병을 방지하며 면역력 강화에 효과가 있습니다. 심혈관계 질환의 표준적인 질병으로는 협심증, 백내장, 빈혈 등이 있다고 합니다.

6. 간 건강 개선

옥수수수염 추출물에 함유하고있는 메이신 계통의 성분은 간 조직의 콜레스테롤을 낮아지게 시켜주며 지방 축적을 인내해줌에 따라서 지방간에 도움이 돼요. 또한 숙취로 인해 두통이 있을 때 옥수수수염차를 마셔주면 해독작용으로 숙취를 극복하는데 탁월한 효능이 있다고 합니다.

7. 항염 작용

염증은 육체의 자연적인 면역 반응의 일부입니다. 그리하나 과도한 염증은 심장병 및 당뇨병을 내포한 갖가지 질병과 관련이 있다고 합니다. 미국에서 시행된 연구를 의하면 옥수수수염차를 섭취한 결과 육체의 두 가지 주요 염증 화합물의 활성을 참아서 염증 수치를 줄일 수 있다고 발표했다고 합니다. 뿐만 아니라, 옥수수수염차에는 마그네슘이 포함되어 있어 인체의 염증 반응을 절제하는 데 도움이 돼요.

옥수수수염차의 효능 필수내용 정리

8. 이뇨작용

옥수수수염차에 소유하고 있는 '사포닌'성분이 몸 속에 적립되어있는 독소와 노폐물을 밀어내는 이뇨작용에 효과적이라 할 수 있고요. 이런 이뇨작용으로 말미암아암아 신장이 약한 분들은 신장기능을 강화하며, 노폐물 배출이 잘 안되어 부종이 생기는 분들은 부종완화에 도움이 되고 합니다.

9. 우울증 개선

옥수수수염차에는 항우울제 활성을 차지하고 있어 우울감이나 불안증세 완화에 옥수수수염차가 도움받을 수 있다고 보고 있습니다. 물론 인간을 통한 연구가 더 두둑하게 진행되어야만 한다는 말이 많은 효능 중 하나이고요.

10. 체중 감량

옥수수수염차는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하며서 체중 감량에도 긍정도움되고 하고요. 그리고 옥수수수염차의 훌륭한 이뇨작용때문에 몸 속 적립되어있는 노폐물 배출에도 도움주어서 야무지게 체중을 감하는데 탁월하다고 하고요.

옥수수수염차의 효능 필수내용 정리

옥수수수염차 부작용 및 주의할 점

옥수수수염차에 대해 식약청에서 2003년에 '건강기능식품의 원료 및 성분'의 연구용역을 한 적 있었다는데 그 어떠한 곳에도 칼륨에 대한 것은 없었다고 해요. 옥수수 수염차에 넉넉하게 안고 있는 성분이 칼륨이라고 해서 사실 칼륨이 우리 몸에 미치는 점을 알고 나면 옥수수 수염차가 사람 체내에 어찌 영향을 주는지 관측할 수 있어요.

칼륨이 문제가 되는 이유는, 사람 몸의 신장은 칼륨을 배출하도록 해다고 하는 역할을 하지만 신장에 문제가 있는 사람들은 칼륨 배출이 원활히 되지 않도록해서 근육쇠약, 부정맥 등의 과격한 부작용에 직면할 수 있다는 점 때문이예요. 이는 결국 심장마비로 연결될 수도 있고요. 2005년에 Phyto Medicine에서 발표된 논문에는 옥수수 수염을 동물에게 먹인 결과 신장에서 나오는 칼륨량이 증가했다고 보고되었습니다. 염분을 밀어내는 기능 등의 상부세뇨관의 기능에는 별다른 이상증상이 나오지 않았으나 신장의 사구체기능은 줄어드는 분위기을 보였다고 하더라고요.

 

 

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